Stalno mi je u glavi da hocu da se ubijem i gotovo

Question

Pozdrav ljudi,i ranije sam pisao o ovoj temi i vec skoro mjesec i pol dana pucaju me suicidalne misli.Pocelo je tako sto se nakon stresne situacije polavile samo sam ih tad registrovao kao glupost medjutim kad sam nakon 10 tak dana postavio pitanje da li to zelim?Pa onda je nastala borba sa samim sobom da zelim,da hocu,sta ako stvarno zelim i dosta mi je svega.Sad duboko vjerujem da se zelim ubiti i to mi je pokvarilo zivot.Prije sam to mogao da kontrolisem tako sto navedem razloge da necu ali opet mi se vracalo da hocu i ja povjerujem jercmi preraste u osjecanje.Doslo je do kriticne tacke gdje samo sto nisam poceo planirati suicid gdje i kako otisao sam kod psihijatra.Propisao mi je ad anafranil pijem ujutro 25mg i popodne 25 mg znaci 2 tablete.Stanje mi se fizicki popravilo extra se osjecam ali i dalje hocu da se ubijem a ne znam zasto hocu.Prisiljava me ta misao da ja to hocu i zelim.pijem evo vec 14 dan a-depresiv.Ne znam kako da otjeram te suicidalne ideje.Gubim se i u poslu i u zivotu i u sveme.Stalno mi je u glavi da hocu da se ubijem i gotovo.Da li je neko imao slicnih problema

u toku 0
ilija 2018-05-05T17:11:37+02:00 1 Answer 3133 pregleda
0

Answer ( 1 )

    0
    2019-09-03T23:05:46+02:00

    Zao mi je sto se tako osecas,sto ti je tesko u zivotu,drago mi je da ides kod psihijatra,mada mislim ako nisi do sad prica sa nekim blizim,a zelis,naravno to je tvoja odluka,ali mislim da bi trebalo da se obratis nekome za koga si ubedjen da ce da te razume,sto se tice lekova drago mi je da ti je bolje od njih,samo sto ne moze samo od lekova da bude bolje,ne znam ne kazem sad da se oslanjas samo na to ali ako se oslanjas samo na lekove onda mislim da naravno mogu da pomognu ali i ti sebi sam da pomognes,radi nesto sto te usrecuje,cak i ako su to neke male stvari jer sitnice mogu da neverovatno pomognu coveku,ako si nesto zeleo da uradis,pogledas,procitas,kad zelis i mozes to bi bilo za tebe dobro da uradis,mislim da ce te to razveseliti,naravno ako sa nekom osobom zelis da provodis vreme u bilo kom trenutku ako ta osoba tada moze onda sto da ne,ne morate ni da pricate o ne znam ni ja cemu,moze bilo kakvi razgovor,a ako zelis samo da sedi pored tebe pitaj je,ako zelis zagrljaj zbog sebe ili nekom da ga das uradi to,nemoj da odbijas problem od sebe i zapostavljas ga,tako isto nemoj misliti da je to ispravan nacin,razmisljaj kako te tvoj problem moze okrenuti necemu zbog cega ces se ti ili ostali ljudi osecati bolje,podstaknucete da uradis nesto dobro,nesto cega si se do sada plasio,nesto sto ti je u detinjatvu donosilo srecu priseti se toga i to ponovo radi,ako si kao mali voleo da se igras,sto da ne sad,probaj opet,osecaj je divan,a iako nisi bilo bi divno sad da osetis te trenutke,ako vec ne ides na jogu mogao bih to opusta,donosi mir,meditacija je vrlo dobra takodje,cak mozda i ne moras da meditiras nego samo da zatvoris oci i opustis se,to je slicno mada mislim da nije bas meditacija,na neki nacin jeste,ako se ne bavis nekim sportom,ili se bavis ali bi zeleo jos nekim,ako mislis da te to nece previse izmoriti vise sportova,sto da ne,mada mislim da ne bi trebalo da se forsiras i sport koji vise volis taj cesce treniraj,a ovaj manje,ne pokusavam sad da kazem da ti ne mozes,ali mislim da malo po malo je bolje nego bas dosta,ako se stresiras zbog nekih stvari,nemoj da te to optereti,oseti stres,ali nemoj da se stalno stresiras pokusaj iskontrolisati to,smanjiti,kada osetis bilo kakva losa osecanja,prihvati ih,ali znaj da to nisu jedina osecanja u tvom zivotu,postoje i ona dobra,pomisli na njih,veruj da su ona mnogo jaca od ovih losih,ne namecem ti nista niti te nagovaram da radis ovo,mada mislim da bi bar nesto od ovog moglo da pomogne,zivot je tezak,kako fizicki tako i psihicki,ali iz tih razloga se treba okrenuti dobrim i pozitvnim stvarima u zivotu,nadam se da ces uspeti da prebrodis ova osecanja,puno srece ti zelim.

Napiši odgovor